AlegriaD



Blogs

Tips a.o. voor Burn out of Stress

Tips a.o. voor Burn out of Stress

“Veel mensen kampen met stressgerelateerde burn-outklachten zonder het te beseffen. Het is cruciaal om de signalen te herkennen: chronische vermoeidheid, prikkelbaarheid en een gebrek aan motivatie zijn enkele waarschuwingssignalen. In… Lees verder

Afvallen: Durf te Vragen om Hulp!

Afvallen: Durf te Vragen om Hulp!

Afvallen kan een uitdagende reis zijn, maar het begint vaak in je hoofd. Wist je dat je gedachten een grote invloed hebben op je eetgewoonten? Door je mentale patronen aan… Lees verder

Burn-out

Burn-out

Ad van Bussel van AlegriaD Hypnotherapie: BURN OUT!!! Wat een krachtig verhaal deel je hier! Hoorde ik vaak zeggen, als ik mijn verhaal deelde. Een burn-out is inderdaad een zware… Lees verder

Verslavingen  o.a. Nagelbijten

Verslavingen o.a. Nagelbijten

Nagelbijten stoppen Nagelbijten is vaak een aan gewoonte welke al vroeg begint, namelijk in de kindertijd. De meeste mensen beginnen op hun nagels te bijten vanaf een leeftijd tussen 11… Lees verder